Blog - Fizyoterapist Nur Kaya

Blog Yazılarım

Sağlıklı yaşam, fizyoterapi yaklaşımları ve beden farkındalığı üzerine güncel makaleler.

Nur Kaya Sinir Sistemi

Vagus Siniri, Fasya ve Parasempatik Sistem

Vagus sinirinin gevşeme, stres yönetimi ve fasyal terapiyle ilişkisini keşfedin. Bedeninizin doğal rahatlama mekanizmalarını nasıl aktifleştirebilirsiniz?

Devamını Oku

Nur Kaya Gebe Rehabilitasyonu

Doğum Pozisyonları: Emekleme, Yan Yatış ve Çömelme

Doğal doğum pozisyonları ile anne adaylarının beden farkındalığını destekleyin. Hangi pozisyon doğumu nasıl kolaylaştırır?

Devamını Oku